من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي لسبنسر جونسون الكتاب الأكثر مبيعا  قصة تتضمن قصة  هي قصيرة جدا بحيث لا تتعدى 15 صفحة لن أتكلم عن القصة سوف تكتشفونها عند قراءة الكتاب ولكن سوف أتكلم عن المغزى منها وماذا تتضمن رغم قصرها إلا أنها تشرح الإختلاف بين عالم البشر وعالم الحيوان كما تتعمق داخل عالم البشر لنحاول ملاحظة عالم الحيوان من حيث البحث عن الأكل سواء كان عبارة عن حيوانات ضمن قطيع أو مجموعات أو فردية نجد أنها تنتقل من مكان لآخر حسب الفصول  بحثا عن الأكل فتستقر في المكان الذي يوفر لها الأكل و بمجرد أن ينفذ الأكل تنتقل إلى مكان آخر لتجد مصدرا آخرا للأكل تلقائيا و بشكل غريزي أما في عالم البشر الأمر مختلف كل شخص منا يسعى لوظيفة مستقرة و بيت و يغرق في هذا الروتين رغم أننا أحيانا نتذمر من الروتين ولكن ليس لدينا استعداد لتغييره و لا نحب تغييره  وكذلك تجد أننا دوما نبحث عن وظيفة في مدننا ولا نحاول الإبتعاد عن البيئة التي نشأنا بها خوفا من التغيير والإختلاف وبمجرد الحصول على الإستقرار تجد أننا نكرر مانفعله في روتين ثابت نتملل منه ولكن لا نغيره و المشكلة الأكبر ليس

اقتباساتي من كتاب أنوثة طاغية  لهالة غبان  مراجعتي للكتاب هنا  الإقتباس الأول كتابي هذا لكل من اشتاقت للأنثى النائمة في داخلها أيقظيها الآن . قد يكون هذا الكتاب نقطة تحول في حياتك إن أردت ذلك . يمكنك أن تكوني أنثى كما تتمنين .. واثقة بنفسها لكنها متواضعة، طموح ، إيجابية  الإقتباس الثاني  قبل أن تبدئي بالقراءة . ارتدي أجمل الحرير .. ورشي أروع العطور .. وأشعلي شمعة أنوثتك ... وقرري أنك ستتغيرين من الآن للأفضل ...أنك لن تيأسي .. الإقتباس الثالث  ربما تكون لديك بعض القيود تقيدك وتمنعك من الحركة والنجاح والتغيير وفي أغلب الأحيان تكون عوائق التغيير من داخل الإنسان نفسه . ربما تمنع الظروف الخارجية في بعض الأحيان من النجاح والتقدم ، لكن الأغلب أن الإنسان هو من يعيق نفسه ويقيدها ويمنعها من التقدم دون أن يشعر . كوني واعية بتلك القيود وحطميها وتحرري منها .. الإقتباس الرابع  أكثر ما يحبط النساء هو انتظار ردة الفعل واستعجال النتائج ، إذا كنت قررت التغيير من أجل نفسك ولأجل سعادتك ومصلحتك فلماذا انتظار النتيجة إذا؟ الإقتباس الخامس أحيا

أنوثة طاغية كتاب لهالة بنت محمد غبان يحتوي 68 صفحة  الكتاب فيه عدة نصائح للفتيات والنساء من أجل أنوثة حقيقة . بحيث تشرح المعنى الحقيقي للانوثة . الأنوثة بمجرد أن ننطق هذه الكلمة يتبادر إلى أذهاننا عيون واسعة برموش طويلة، أنف دقيق، شفاه منتفخة، بشرة بيضاء، شكل جسم كما يقال على شكل ساعة رملية و لا داعي إلى أن اكمل باقي التفاصيل الجسدية . الأنوثة أكبر من أن تحصر في القالب الخارجي .  آلهذه الدرجة الأنوثة هي تجعل المرأة دمية للعرض فقط .  من يكون شكلها جميل تؤخذ ومن لا يعجب شكلها تترك؟  هل خلقنا نحن النساء لنكون دمى للعرض فقط ؟.... الأنوثة قبل أن تكون شكلا هي فكر وعقل و تصرفات و شخصية و علم وثقافة وأسلوب كلام وحياة واستقلال عاطفي . صحيح خلق الرجل والمرأة متكاملين ولكن لا يعني أن نتساوى ولا يعني أنه بدون الآخر لا يمكننا أن نعيش أو سأعاني نقصا بدونه .  بصراحة مشكلة الأنوثة الكبرى هي المراة في حد ذاتها عندما تنظر لنفسها مجرد جسد هذا الجسد الذي يرفعها إلى

اقتباساتي من كتاب  احتياج لمحمود بكري   مراجعتي للكتاب هنا  الإقتباس الأول  للي محتاج يبطل إحتياج الإقتباس الثاني كتب في نص الرسائل " قلوب الناس كلها محتاجة الحضن دا ... قلوب الناس كلها محتاجة احساس الأمان في الحضن دا ... بس لازم تفكري في كل حاجة في وقتها ... ذاكري وامتحني عشان تفرحي قلبك بحضن ثاني هو يستحقه "

احتياج  لمحمود بكري كتاب يحتوي حوالي 63 صفحة  الكتاب عبارة عن 5 قصص قصيرة ولكن عميقة جدا  الفرااااااااغ من أكثر الأشياء فتكا بالإنسان ونفسيته . لأن الإنسان بطبعه دوما يبحث عن ما يسد به الفراغات في حياته  هذا جيد ولكن بما يسدها ؟  هنا الاشكال .  فالفراغ هو سبب لكثير من الآفات الإجتماعية مثل الإدمان و العلاقات الشاذة عندما لا يكون الشخص تلقى تربية صالحة و ضمن بيئة جيدة .  لا نقول أن من نشأ في بيئة جيدة لا يعاني من الفراغ أو أنه لن يعاني من النتائج السلبية للفراغ ولكن بشكل أقل ممن نشأ في بيئة سيئة  . كل شخص يحاول سد الفراغ الذي يعاني منه سواء بالنوم أو التلفاز أو اللعب هذا في حالة عامة الناس ولكن من ينشأ في بيئة جيدة إما يلجأ هو لسده أو يساعده أهله في ذلك بالدخول في نشاطات رياضية أو الانضمام الى دورات تحفيظ القرآن أو تعلم لغات أو حتى السفر  أما الشخص الذي نشأ في بيئة سيئة نجد أنه يلجأ لسده بتجريب المخدرات أو المهلوسات أو التدخين أو حتى الإدمان على الإباحية . الفقر المادي يعتبر من بين أسباب تعلم السرقة و تدهور الوضع الدراسي عند البعض ولكن

حلوة سهلة وخفيفة و طعم روعة  منذ فترة رأيت الوصفة على مواقع التواصل الاجتماعي ونسيتها  اليوم تذكرتها و فكرت إني نجربها و وجدتها خفيفة سريعة وطعم راااااااائع  المقادير  كوب من الزبادي ( ياؤورت طبيعي ) يمكن استعمال أي نوع زبادي  كوبان من الزيت  طحين ( فرينة ) ملاحظة : الكوب الذي استعملته سعته 100 ملل تحضير العجينة  نضع في إناء الزبادي والزيت  نخلطهما حتى يتجانسا جيدا  نضيف الطحين بالتدريج  ونخلط بالأصابع دون عجن حتى نحصل على عجينة متماسكة و طرية  نغطيها بكيس و منشفة ونتركها ترتاح لمدة ربع ساعة  نقسم العجينة إلى كريات حسب حجم الحلوى المطلوب و المرغوب به نأخذ كرية ونفتحها باليد  نضعها في القالب  نضع عليها ملعقة صغيرة من مربى المشمش ( أو أي نوع مربى آخر ) نغلقها  نكرر العملية مع باقي الكرات ثم نصفها في صينية الفرن المرشوشة مسبقا بالطحين  ندخلها إلى الفرن المسخن مسبقا و نتركها حتى تأخذ لون ذهبي خفيف و هي ساخنة نضعها في السكر الناعم جيدا 

اقتباساتي من كتاب  ابق قويا 365 يوما في السنة  مراجعتي للكتاب هنا  الإقتباس الأول  قد تكون الحياة عصيبة في بعض الأحيان ولكن مقاومة الألم تستحق المحاولة ومعاينة جميع أنواع المشاعر أفضل من عدم الشعور بأي منها  الإقتباس الثاني  اجعل كل من تحبه يعلم بأنك تحبه أخبرهم بهذا صراحة اكتبها لهم على كعكة أعددتها من أجلهم اكتبها في خطاب وأرسله إليهم أو ارسمها في لوحة من أجلهم لا تدعهم يأخذوا حبك لهم كأمر مسلم به عندما تمتلك الكثير لتقدمه لهم  الإقتباس الثالث  ابحث في حياتك عن شيء يجعلك تستقيظ في الصباح متحمسا وواصل القيام به ساند الأمور التي تؤمن بها  الإقتباس الرابع  إنني لا أؤمن بالمصادفات بل أعتقد أن الأمور تحدث بالطريقة المقدرة لها عندما تستعرض وتقيم جميع التجارب التي مررت بها في حياتك ستجد أنها نتيجة مباشرة لأفعالك وأفكارك  الإقتباس الخامس فكر في الأمور التي تهمك وتأكد من أنك تقوم بها من أجل الأهداف الصحيحة ولا تحاول أن ترضي غرورك تأكد من أن أهدافك تناسبك  الإقتباس السادس  اكتشف كم يكون الأمر رائعا عندما لا تنتقد ذاتك بدلا من